Kendinizi fark etmenin yolu
Hep şikayet ederiz, söyleniriz, hareketsizlikten hep yakınırız. Halbuki hareket etmek için en büyük engel kendimiziz. Geçtiğimiz günlerde Türkiye’nine en büyük spor klubü zinciri Mars Sportif gerçekleştirdiği bir davet ile sporun hayatımızda ve kültüründe ne denli az değer gördüğünü, sporsuz yaşamanın DNA’larımıza işlediğinden bahsetti.
Fiziksel aktivitenin önemini anlamak için araştırmalara bakmakta fayda var. Sağlık Bakanlığı verilerine göre Türkiye’de bireylerin sadece %3,5’i düzenli spor yapıyor. Meme ve kolon kanserlerinin yaklaşık yüzde 21-25’inin, diyabetin yüzde 27’sinin ve iskemik kalp hastalığının yüzde 30’unun ana nedeninin fiziksel aktivite yetersizliği olduğu tahmin ediliyor. Türkiye’de Sağlık Bakanlığımız tarafından 7 coğrafik bölgeden seçilen 7 ilde 30 yaş üstü 15 bin 468 bireyde yapılan ‘Sağlıklı Beslenelim, Kalbimizi Koruyalım (SBKK)’ çalışmasında bireylerin fiziksel aktivite alışkanlığı da sorgulanmış ve bireylerin sadece yüzde 3.5’i düzenli (haftada en az 3 gün, 30 dakika orta şiddette) fiziksel aktivite yaptıklarını söylemiş. Yüzde 20’si hareketsiz yaşıyor. Biraz önceki istatistiği tekrar okuyun. Düzenli fiziksel aktivitenin karşılığı haftada en az 3 gün ve 30 dakika orta şiddette aktivite olarak adlandırılıyor. Yani bu sayılar çerçevesinde spor yaparsanız düzenli spor yapmış kabul ediliyorsunuz. Aslında bu kadar basit.
Mars Sportif ise Türkiye’nin harekete geçmesini istiyor. Şirket politikası olarak ulaşılabilir spor imkanı sunan Mars Sportif, 10 yılı aşkın süredir MAC ve MACFit markalarıyla Türkiye’ye spor yaptırırken, NUSPA markamız ile terapi ve bakım seçenekleri sunmaya devam ediyor. Mars Sportif CEO’su Bahar Uçanlar, kulüplerinde 200 binden fazla kişinin spor yaptığını belirterek şunu ekledi; Geçtiğimiz yıl spor salonuna gidip spor yapanların sayısı 1 milyon 960 bin iken, bu yıl 2 milyon 100 bin kişiye çıktı. Şu anda Türkiye pazarının yüzde 6'sına, üye sayısında da yüzde 11'ine sahibiz. Türkiye’de fitness pazarı, son 1 yılda yaklaşık 200 milyon euro büyüyerek 823 milyon Euro’luk bir ekonomiye dönüştü. Avrupa’da ise fitness pazarı 27,2 milyar Euro’luk büyüklüğe sahip… Rusya'yla birlikte en hızlı büyüyen iki pazardan biri haline geldik. Y Kuşağı’yla birlikte spor Türkiye'de yaşam tarzı olmaya başladı.
Yukarıda sarf edilen açıklamalar doğrultusunda bir kazanım elde ediyoruz; Dünya spor yapıyor. Türkiye geri kalmıyor. Ülkemiz insanları hareket etmeye başladı. Çevre bilincine erişen Türk halkı şimdi ise kendinin farkına varıyor. Size bir soru; Siz kendinizi fark ediyor musunuz?
