Çevre bilincine erişmek için çabalıyoruz. Peki ya kendimizi fark ediyor muyuz?

Hep şikayet ederiz, s&ouml;yleniriz, hareketsizlikten hep yakınırız. Halbuki hareket etmek i&ccedil;in en b&uuml;y&uuml;k engel kendimiziz. Ge&ccedil;tiğimiz g&uuml;nlerde T&uuml;rkiye&rsquo;nine en b&uuml;y&uuml;k spor klub&uuml; zinciri Mars Sportif ger&ccedil;ekleştirdiği bir davet ile sporun hayatımızda ve k&uuml;lt&uuml;r&uuml;nde ne denli az değer g&ouml;rd&uuml;ğ&uuml;n&uuml;, sporsuz yaşamanın DNA&rsquo;larımıza işlediğinden bahsetti.

Fiziksel aktivitenin &ouml;nemini anlamak i&ccedil;in araştırmalara bakmakta fayda var. Sağlık Bakanlığı verilerine g&ouml;re T&uuml;rkiye&rsquo;de bireylerin sadece %3,5&rsquo;i d&uuml;zenli spor yapıyor. Meme ve kolon kanserlerinin yaklaşık y&uuml;zde 21-25&rsquo;inin, diyabetin y&uuml;zde 27&rsquo;sinin ve iskemik kalp hastalığının y&uuml;zde 30&rsquo;unun ana nedeninin fiziksel aktivite yetersizliği olduğu tahmin ediliyor. T&uuml;rkiye&rsquo;de Sağlık Bakanlığımız tarafından 7 coğrafik b&ouml;lgeden se&ccedil;ilen 7 ilde 30 yaş &uuml;st&uuml; 15 bin 468 bireyde yapılan &lsquo;Sağlıklı Beslenelim, Kalbimizi Koruyalım (SBKK)&rsquo; &ccedil;alışmasında bireylerin fiziksel aktivite alışkanlığı da sorgulanmış ve bireylerin sadece y&uuml;zde 3.5&rsquo;i d&uuml;zenli (haftada en az 3 g&uuml;n, 30 dakika orta şiddette) fiziksel aktivite yaptıklarını s&ouml;ylemiş. Y&uuml;zde 20&rsquo;si hareketsiz yaşıyor. Biraz &ouml;nceki istatistiği tekrar okuyun. D&uuml;zenli fiziksel aktivitenin karşılığı haftada en az 3 g&uuml;n ve 30 dakika orta şiddette aktivite olarak adlandırılıyor. Yani bu sayılar &ccedil;er&ccedil;evesinde spor yaparsanız d&uuml;zenli spor yapmış kabul ediliyorsunuz. Aslında bu kadar basit.

Mars Sportif ise T&uuml;rkiye&rsquo;nin harekete ge&ccedil;mesini istiyor. Şirket politikası olarak ulaşılabilir spor imkanı sunan Mars Sportif, 10 yılı aşkın s&uuml;redir MAC ve MACFit markalarıyla T&uuml;rkiye&rsquo;ye spor yaptırırken, NUSPA markamız ile terapi ve bakım se&ccedil;enekleri sunmaya devam ediyor. Mars Sportif CEO&rsquo;su Bahar U&ccedil;anlar, kul&uuml;plerinde 200 binden fazla kişinin spor yaptığını belirterek şunu ekledi; Ge&ccedil;tiğimiz yıl spor salonuna gidip spor yapanların sayısı 1 milyon 960 bin iken, bu yıl 2 milyon 100 bin kişiye &ccedil;ıktı. Şu anda T&uuml;rkiye pazarının y&uuml;zde 6&#39;sına, &uuml;ye sayısında da y&uuml;zde 11&#39;ine sahibiz. T&uuml;rkiye&rsquo;de fitness pazarı, son 1 yılda yaklaşık 200 milyon euro b&uuml;y&uuml;yerek 823 milyon Euro&rsquo;luk bir ekonomiye d&ouml;n&uuml;şt&uuml;. Avrupa&rsquo;da ise fitness pazarı 27,2 milyar Euro&rsquo;luk b&uuml;y&uuml;kl&uuml;ğe sahip&hellip; Rusya&#39;yla birlikte en hızlı b&uuml;y&uuml;yen iki pazardan biri haline geldik. Y Kuşağı&rsquo;yla birlikte spor T&uuml;rkiye&#39;de yaşam tarzı olmaya başladı.

Mars Sportif CEO’su Bahar Uçanlar

Yukarıda sarf edilen a&ccedil;ıklamalar doğrultusunda bir kazanım elde ediyoruz; D&uuml;nya spor yapıyor. T&uuml;rkiye geri kalmıyor. &Uuml;lkemiz insanları hareket etmeye başladı. &Ccedil;evre bilincine erişen T&uuml;rk halkı şimdi ise kendinin farkına varıyor. Size bir soru; Siz kendinizi fark ediyor musunuz?

Kendinizi fark etmenin yolu

Tags

Tavsiye edilen içerikler

LIFESTYLE

Partneriniz ve arkadaşlarınız için 14 Şubat Sevgililer Günü hediye önerileri

GÜZELLİK

14 Şubat hediye rehberi: İmza kokular

POPÜLER KÜLTÜR

Sevgililer Günü'nde izleyebileceğiniz en iyi 7 romantik komedi

MODA

Coperni, Paris Moda Haftası'nda LAN partiye ev sahipliği yapıyor

LIFESTYLE

Atelier Rebul Sevgililer Günü'ne özel “Share With Love” koleksiyonu ile aşkı kutluyor

GÜZELLİK

It's a Match! – Dudaklarınıza uyum getiren 2'si 1 arada bakım

MODA

Sabato De Sarno ve Gucci yollarını ayırdı

HABERLER

Miu Miu x Petit Bateau ile değerli anların yeniden yorumu