Menu
turkey
turkey
arama
kategoriler
MODA
SANAT
LIFESTYLE
MÜCEVHER
SEYAHAT
YEMEK
GÜZELLİK
HOMMES
ALIŞVERİŞ
SAAT
PARTİ
MODA HAFTASI
POPÜLER KÜLTÜR
Be Well
WEDDING
Kapak Hikayesi
argentina
austria
baltic
belgium
brazil
china
cyprus
chile
france
germany
italy
ibiza
korea
latvia
lithuania
liechtenstein
malaysia
mexico
morocco
netherlands
russia
st. barth
singapore
spain
switzerland
thailand
turkey
uk
usa
monaco
philippines
vietnam
greece
japan
kazakhstan
poland
Be Well
Evde dans zamanı!
Sosyal mesafeyi korumak ve kapalı alanda birçok kişiyle bir arada bulunmak istemeyenler için çevrimiçi dans dersleri mükemmel bir tercih. Peki, evde olsak bile bu dans derslerinde neler giymeliyiz?
Be Well
En sağlıklı 5 peynir çeşidi
Peynirlerin en sağlıklı halini sizler için araştırdık.
Be Well
Akroyoga ile anı yaşamak
Daha dingin, daha farkında bir yaşam için tercih edilen yoga pratiği aslında içsel bir yolculuk. Zeynep Yılmaztürk’ün dört yıl önce başlayan dönüşümü ve uyum gerektiren akroyoga pratiğinin inceliklerini öğrendik.
Be Well
Süper besin: Atalık tohumlar
Varlıkları çok eski dönemlere kadar gitmesine rağmen, atalık tohumlar bozulmayan yapılarıyla revaçta. Bir de son derece sağlıklı besin değerleriyle…
Be Well
Be Well
Metabolizmanız ne kadar hızlı?
Günlük rutininizde değiştireceğiniz 12 sağlıklı adımla metabolizma hızınızı arttırarak daha enerjik ve daha dinç hissetmeniz mümkün.
Be Well
adidas’tan iyiliğe davet
Evde spor yaparak Covid-19 Fonu’na bağış yapabileceğinizi biliyor muydunuz?
Be Well
Doğadan gelen teknoloji
Sebze ve meyvelerin raf ömrünün uzamasının oldukça kolay bir mantıkla mümkün olduğunu gösteriyor, Apeel.
Be Well
Tatlı krizleriyle nasıl başa çıkılır?
Tatlıya düşkün müsünüz? Tatlı bir şeyler yediğinizde siniriniz geçiyor ve mutlu mu hissediyorsunuz? Karşınızda tatlı krizlerinin önüne geçebilmek için 10 sağlıklı adım…
Be Well
8 adımda sıfır atık mutfak
Mutfakta alacağımız küçük ama etkili yöntemlerle, çevre için büyük bir fark yaratabiliriz.
Be Well
Elma sirkesi tüketmenin faydaları
Doğal bir antibakteriyel olma özelliği taşıyan elma sirkesinin diğer faydaları inceleme altında.
Be Well
Gençlik iksiri
Yaş ilerledikçe gelen yaşlanma korkusunu yenmek için iyi beslenmek ve aktif kalmak önemli. Peki, alacağınız birkaç besin desteğiyle gençleşmek mümkün olabilir mi?
Be Well
İyi bir cildin sırrı
Yaz mevsiminin gelmesi ve bikini sezonunun açılmasıyla vücudumuza daha iyi bakmamız gerekiyor. Sağlıklı bir cilt için kendinize yeni bir bakım rutini oluşturmaya ne dersiniz?
Be Well
Sweat Fest Live’a hazır olun!
2017 yılından bu yana devam eden ancak bu yıl pandemi sorunundan ötürü dijital olarak yapılacak olan Sweat Fest, 25 Mayıs Pazartesi günü gerçekleşiyor.
Be Well
Pomodoro tekniği nedir?
Bir zaman yönetimi tekniği olarak karşımıza çıkan pomodoro, evden çalışanlar için de oldukça verimli bir sistem.
Be Well
Yiyeceklerle terapi zamanı
Çoğumuzun yaşadığı depresyon, anksiyete ve mutsuzluk gibi durumları yiyeceğiniz besinlerin yaratacağı terapi etkisiyle azaltabileceğinizi biliyor muydunuz?
Be Well
Pandeminin psikolojik etkilerini azaltma
Mindfulness çalışmaları ile pandeminin stresini nasıl azaltırız?
Be Well
Kardiyo yapmak neden önemli?
Daha sağlıklı ve fit bir vücut için spor rutininize kardiyoyu neden dahil etmeniz gerektiğini araştırıyoruz.
Be Well
Hareket etme gününe katılmaya ne dersin?
Technogym’in başlattığı 16 Mayıs Hareket Etme Günü, dünya çapında herkesi hareket etmeye davet ediyor.
Be Well
Zıplayarak formda kalın
Çocukluğumuzun eğlenceli aktivitesi ip atlamak, evde rahatlıkla yapabileceğiniz egzersizlerden biri. Kısa sürede zıplayarak yakacağınız kalorilerle daha kolay forma gireceksiniz.
Be Well
Yabanmersinli vegan dondurma tarifi
Tatlı ihtiyacınızı en sağlıklı şekilde gidermek aslında hiç de zor değil!
Be Well
Sirtfood diyeti nedir?
Adele’in nasıl hızla kilo verdiğinin sırrı, sirtfood diyetinde saklı. Peki detaylarını öğrenmeye ne dersiniz?
Be Well
Evde sporun farklı boyutu
Sosyal uzaklaşma esnasında evde spor yapma keyfini bir adım öteye götürmeye ne dersiniz?
Be Well
Bezelye bazlı bitkisel süt
Süt endüstrisi alternatif üretim kaynaklarını aramaya devam ediyor.
Be Well
Sebzeleri pişirmeli mi?
Isının sebzelerin barındırdığı vitamin ve mineralleri yok ettiği düşünülse de bu bilgi aslında yanlış. Hangi sebzeleri pişirdiğinizde besin değerlerinin arttığını keşfetmeye hazır olun.
Be Well
Yürümene bandına özel egzersiz
Çalışmayan yürüme bandını kullanarak egzersizinizi zorlaştırmaya var mısınız?
1
...
6
7
8
...
23
