Be Well

Animal Flow: Kendi akışınızı yaratın

Son zamanların trend egzersizleri arasında yer alan vücut ağırlığı ile hayvan hareketlerinin belirli tekniklerle bir araya getirildiği egzersiz Animal Flow’u spor eğitmeni Erhan Tügen ile mercek altına alıyoruz.