Ayurveda’nın güçlü bir parçası olan Hindistan kökenli bu bitki, çeşitli sağlık sorunlarıyla baş etmede ön planda…

İyi olmak, iyi yaşamak, iyi hissetmek için benimsediğimiz wellness kavramının tüm dünyaya yayılarak kutlandığı, çıkış noktasının ülkemiz olan nadir günlerden olması sebebiyle ayrı bir öneme sahip olan Global Wellness Day’den yepyeni bir film geldi.

Anthony William’ın yazdığı Medical Medium isimli kitapta yer alan bu diyet, farklı bir yönteme odaklansa da pek çok ünlü yıldız tarafından takip ediliyor.

Günlük olarak sıkça tükettiğiniz kahvelerinize ekleyeceğiniz bu altı baharatla kahveniz vitamin ve antioksidan deposu olacak.

Evde kaldığımız bugünler, uyku düzenimize çeki düzen vermek için en ideal zaman. Önereceğimiz dört ücretsiz uygulama ile kaliteli uykuya merhaba deyin.

Günlük ev işleri arasında artık bir rutin halini alan yemek pişirmek, artık sadece karnınızı doyurmanın değil, ruhunuzu beslemenin de bir yolu…

Evinizde yapacağınız detaylı bir bahar temizliğiyle bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, stresten uzaklaştırmanın yanı sıra birçok faydası bulunuyor. İşte bahar temizliğinin beş faydası…

Saç ve cilt bakımında önemli bir yer tutan murumuru yağı, hem doğallığı hem de etkileriyle dikkat çekiyor.

Plastiğin ve bununla beraber artık kumaşların sürdürülebilir, yüksek kaliteli evcil hayvan eşyalarına evrilmesine, Project Blu ile yakından tanıklık ediyoruz. 

Fototerapi(Phototheraphy) ya da bilinen adıyla ışık terapisi, hem cilt hastalıkları tedavisinde hem de psikolojik bozuklukları tedavilerdeki etkisiyle güneş ışığının önemini vurguluyor.

Hem fiziksel hem mental sağlığınız için evde rahatlamaya ne dersiniz? Dört adımda evinizde spa deneyimi yaşamak için yapmanız gerekenler…

Bir süredir güzellik ve bakım dünyasında yer alan kuru fırçalama tekniğinin faydalarını öğrenmek ister misiniz?

Yeşil yapraklı sebzeler içinde belki de en fazla faydaya sahip olan kıvırcık lahana, adeta bir sağlık deposu…

Unsuz pancake ile sağlıklı kahvaltı.

Antik Yunan’da en çok kullanılan baharatlardan biriydi. Birçok probleme deva olan safran, zor elde edilmesinden dolayı dünyanın en pahalı baharatı olarak biliniyor. Bu nadide baharatın 7 yararını keşfedin.